人们对开展体育活动的认识在不断深化。大家知道体育能够强身健体，延缓衰老，健康长寿。但是，体育的功能不仅仅是这些。

    首先，能改善情绪。在现代社会，我们的生活节奏加快，工作压力加大，神经长期处于一种紧张状态。这样对身体健康不利。通过体育活动，它能缓解紧张的情绪，甚至为消极情绪提供发泄的机会。心情郁闷时，参加体育运动能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后，能够升华或转移消极情绪，使人产生良好的心绪。
    其次， 体育运动能培养顽强的意志。运动时总是伴随着辛劳的汗水或激烈的竞争，需要有顽强的意志和不懈的努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，积极向上的良好心态。

    第三，体育运动能培养良好的行为规范。是在规则或规范要求下进行，运动员都要受到规则约束，因此体育运动对培养良好的行为规范有着重要和积极的作用。因此，体育对强身健体，凝聚人心，鼓舞斗志，调节心理，陶冶情操，培养人的思想道德品质，增强适应社会能力。提高人的神经系统功能，培养顽强的意志和品质有着重要的作用。

    二是要把体育纳入精神文明建设的重要内容，广泛开展职工体育活动。
    体育是上层建筑的一部分，是精神文明建设的重要内容。精神文明建设需要体育，各单位要把体育工作与文明创建结合起来。市直运动会为市直职工体育活动开创了新的局面。我们要借“迎奥运，办市运”的东风大力宣传强身健体的思想，增强人民群众体育意识，把广大人民群众关注奥运、支持奥运的热情转化为积极投身全民健身的自觉行动。

    体育部门也要调动社会各方积极性，发挥各级各类体育社团、体育健身指导站和晨（晚）练点、体育爱好者和体育骨干的作用，不断完善在政府引导下，以体育社团为线、以各单位体育队伍（点）为点的点线结合、覆盖面广的群众体育网络。通过在全社会建立健全各级各类、形式多样的体育组织和群众体育协会，为群众体育活动更加广泛地开展提供有力的组织保障。要通过有效的政策和措施，引导群众体育组织充分发挥作用，推动和支持他们既搞好日常健身活动，又因地制宜地开展各级各类丰富多彩的群众体育比赛和体育表演。各单位对体育部门以及各类体育社团、健身组织开展的体育活动、体育竞赛要积极响应。
    三是要为职工体育创造良好的环境

    首先是领导要重视，各单位要有一名领导分管体育工作，要把本单位的体育活动纳入工作计划。作为思想政治工作的一项具体措施，团结群众，凝聚人心的一种工作方法。要很好的实现体育的功能，就要舍得投入，对体育工作要给予一定的经费支持。

    其次是体育场地设施是开展群众体育活动不可缺少的物质基础和必要条件，当前，广大人民群众健身强体的热情日益高涨和体育场地设施严重不足的突出矛盾，制约了群众体育发展。要解决这个矛盾，靠我们各单位领导的支持和重视，对体育场地设施也要有一定的投入。

    第三，要加强和完善体育队伍，群众体育队伍是搞好群众体育活动的基本保证，是开展活动的基础环节。平常要注意加强这个工作环节。在这次运动会上也充分显示了这一点，平常注意开展活动和有队伍与没有队伍就不样。有的单位虽然小，人数少，平常体育活动开展得好，有基本队伍，职工对体育活动有兴趣，搞起比赛来“全民皆兵”，很容易就把队伍组织起来了。