过杆舞是一项传统的体育竞技项目,虽然它现在逐渐的在淡出人们的生活,但它的趣味娱乐效果仍受到很多人的追捧;过杆舞早期在西方国家非常流行,只要有活动的地方都会有过杆舞的身影,甚至没有过杆舞的活动,大家连参加的积极性都没有了,可见它在人们心中的分量之重;到如今,新型的趣味体育项目充斥着娱乐活动的舞台,但终究无法抹去过杆舞过杆舞在人们心中的位置!下面就为大家介绍一下美丽的体育项目过杆舞的玩法,也许很多朋友都还没有接触过,了解之后,也许你会爱上它的。
过杆舞的玩法非常简单,开展也非常容易,就是在两个可以调节高度的桩上放罝一根竹杆(也可以是其它杆状物)就可以了,先把杆调节到较高一点的位置,参赛队员用弯腰的方式仰着从杆下面通过,只要没碰触到杆就算胜利通过,然后降低杆的高度,再次循环刚才的过程,直到碰到杆为止,记下杆的高度做为最终成绩,杆的高度越低,成绩越好!
该项目的参赛,可以以团队的方式,也可以以个人的方式,团队方式参赛规则是,该团队所有人都以上面介绍的方法过杆,碰杆者立即退出比赛,然后再降低杆的高度,上一轮通过者再进行过杆,直到该组所剩最后一个人碰触到杆时,记下杆的高度为最终成绩!是不是觉得这个项目既简单又好玩呢?而且这个项目对于练习腰部灵活性也有非常好的作用,想学舞蹈的朋友,也可以把这个项目用来练习腰部灵活性。
电话:010-57019853/ 24小时业务专线:13720015221
邮编:100105 市场:sc#hwtop.com 人力:hr#hwtop.com 地址:
北京市大兴区西红门理想商业街25号A座225室
Copyright 2003 - 2013
http://www.hwtop.com 铭润北京拓展训练|
北京拓展训练
北京真人CS|公司版权所有
拓展基地
拓展训练
大兴拓展训练基地
怀柔拓展训练基地
房山拓展训练基地
昌平拓展训练基地
延庆拓展训练基地
密云拓展训练基地
通州拓展训练基地
顺义拓展训练基地
平谷拓展训练基地
北京企业内训
北京真人cs
青少年拓展训练
北京军事拓展
户外活动
拓展训练心得体会
北京班车租赁
<a href="https://www.teamrater.com">北京拓展训练</a>|<a href="https://www.teamrater.com">团队拓展训练</a>