趣味运动会方案-北京趣味运动会

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趣味运动会方案

2015-02-26 21:06

趣味运动是锻炼身体和丰富精神生活释放压力的一举两得的活动，随着人们生活水平的提高，趣味运动受关注度也越来越高，但一个成功的趣味运动必需要有一个好方案，这是保证活动顺利高质量开展的决定因素，下面是我公司承的实例，希望能对您有所帮助，如果有其它疑问可咨询我公司，我们可免费为你解答。

中国兵器工业第五十九研究所职工趣味运动会

设计方案

活动背景：

为了贯彻重庆市体育局提出的“建设健康重庆，发展体育产业”的号召，落实《全民健身计划（2011-2015年）》，积极参与市体育局推出的体育彩票“你点我送”的全民健身活动。特举办中国兵器工业第五十九研究所职工趣味运动会。使更多职工能够参与到快乐体育运动中来，共建和谐健康重庆。该次活动直接参加人数为320人，预计辐射人数为1000人以上。

一、举办时间

2011年12月下午半天

二、举办地点

第五十九研究所家属区篮球场

三、组织机构

主办单位：中国兵器工业第五十九研究所

承办单位：重庆奥园文化传播有限公司

四、竞赛方法及规程（以下趣味项目仅供参考）

【项目一】财源滚滚

【参赛人数】每队10人，男女各半

【比赛器材】软质履带

【比赛方法】

比赛开始前，10名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，10名队员通过协作配合拨动比赛器材向前行进，赛程约50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【比赛规则】

（1）比赛开始前，比赛器材必须放置在起跑线之后。

（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。

（4）比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。

（5）比赛过程中,器材必需滚动前行,若拖动前行则成绩无效。

【项目二】跳长绳

【参赛人数】每队12人，男女各半

【比赛器材】长绳

【比赛方法】

1.采用一进二出绕“∞”字型方式跳绳，即：前一人先进入跳一次时第二人进入，每人跳两次出，依次循环；

2.各参赛队不得提前摇绳，听到裁判员哨声后，排头运动员方可跳入；

3.大会提供统一规格的长绳，也可使用自备长绳，两摇绳运动员相距４米；

4.各参赛运动员（除摇绳者外），均应贴上大会提供的号码标识，顺序一旦确定，中途不得更改（号码为1-10号）；

5.每队跳绳时间为3分钟；

6.每一运动员应在绳内连续跳两次，若前一个失败，绳内两人均退回重跳，若后一人失败，未影响前一人，只限后一人退回重跳；

7.以三分钟内有效跳过次数多者名次列前；若次数相等则以失误次数少者列前；若仍然相等则名次并列，无下一名次。

【项目三】蚕宝宝竞速

【参赛人数】每队4人，男女各半

【比赛器材】软质“蚕宝宝”

【比赛方法】

比赛开始前, 4名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作配合提起比赛器材（器材须离地）在跑道上行进，至旗杆处时须绕过旗杆然后跑回起点，赛程约60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【比赛规则】

（1）比赛开始前，比赛器材必须放置在起跑线之后。

（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。

【项目四】环环相扣

【参赛人数】每队12人，6男6女

【比赛器材】连接带

【比赛方法】

比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端， B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进……依此类推。赛程为N米（根据场地大小而定）。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目五】袋鼠运瓜

【参赛人数】每队8人，男4女4

【比赛器材】袋鼠服，西瓜球，球筐

【比赛方法】

每队4名队员共传递3个西瓜球,裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；…依次传递到4号队员处，由4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回E点接球。赛程约60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

【项目六】众星捧月

【参赛人数】每队10人，男女混合。

【比赛器材】雷霆鼓，活力球

【比赛方法】

比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始掂球，在2分钟时间内，掂球次数多者名次列前。

【比赛规则】

（1）比赛过程中，只有负责放置活力球的队员可以用手接触活力球，其它队员不能用身体任何部位接触，否则视为犯规。

（2）比赛过程中，每位拉住延长把手的队员，双手不得触及延长把手界点以外的区域，否则视为犯规。

（3）比赛过程中，活力球脱离雷霆鼓后,由负责放置活力球的队员将球放回原处, 待本队所有队员调整到初始状态后，方可继续比赛。

2011年12月

北京铭润拓展培训中心

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