儿童、孕产妇感冒了，需费心照顾。

儿童感冒应注意：别滥用退烧药及抗生素

在中医观念中，儿童脏腑比较娇嫩，防卫功能不若大人，因此面对儿童感冒更不能掉以轻心，以免引发急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。

家中有儿童感冒时，建议家长特别留心小朋友的活动力及食慾，若一如往昔，那么即使发烧也建议再观察，别在第一时间使用退烧药退烧，或是用抗生素治疗。

以中医观点来看，发烧是身体自我防卫反应，既有助于体内正气对抗邪气，也有利孩童生长发育，严格说来发烧非坏事，家长们真的无须过度提心吊胆。当然，若持续高热（39℃以上），则建议可在医生指导下退热，或辅以中药退热。

另外，90%的感冒皆为病毒感染，抗生素是对抗细菌的药物，对击退病毒使不上力，坦白说用来治疗感冒大多无效（除非是细菌感染）。小朋友太早、太常使用抗生素，除了会产生抗药性问题外，对孩童健康发展也是有害无益。中药具有很好的抗病毒效果，如板蓝根、金银花、连翘、鱼腥草等，建议儿童感冒时不妨多利用中药材来舒缓、治疗。

最后特别提醒，家中小朋友感冒期间若出现流鼻水现象，请家长务必提醒或帮助小朋友擤鼻涕。临床上常见孩童因为不会擤鼻涕，只好把鼻涕吸回去，却因此引起咽喉发炎的案例。利用热毛巾敷在鼻子上或用盐水沖洗鼻子，能够助「清理鼻涕」一臂之力，家长们不妨试试！

孕产妇感冒应注意：症状轻微时，应该以休息为主个人简历代写

怀孕、哺乳期间感冒，总是令孕产妇们左右为难，深怕一个错误的决定，会连带影响到宝宝的健康。

站在中医角度来看，倘若感冒症状轻微，只是偶尔打喷嚏、流鼻水、咳几声，那么不妨先透过多喝水、多休息等居家照护方式来照料。这虽是老生常谈，但却是击退感冒最佳对策。若症状不见舒缓，可试试口服感冒清热沖剂（无西药成分）或板蓝根沖剂等中药。

倘若上述照料方法全都成效不彰，身体的不适感也有越演越烈的趋势，那么孕产妇们也别硬撑，请尽速前往值得信赖的院所就诊。特别是中医在孕期既能安胎又能帮助治疗感冒，在哺乳期既能帮助调理身体、催乳，又能兼具治疗感冒，是孕产妇们感冒时绝对可信赖的医疗方式！

《为什么你动不动就感冒？》

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