对职业妇女而言，怀孕生子真是件劳累的事。如果不是因为怀孕，女人大概一辈子都很难体会到挺个大肚子，还必须维持劳动身分的困难；如果不是餵母奶，也不会在执行劳务半途中，还得切换身分成为「乳品製造者」，这一切都是为了成就「母亲」的伟大职志。那么辛勤工作的女性劳动者，妳们是否都已了解自己在妊娠哺乳期间的劳动权益呢？

◎「晚上十点到清晨六点」，工作OUT！

怀孕时，妈妈的身体要供给宝宝营养，常常特别容易感觉劳累，所以维持生活作息正常，当然也就格外重要了。为了能让怀孕和哺乳期间的女性，在工作期间作息正常，劳动基準法第49条规定：「雇主不得使妊娠或哺乳期间的女性员工，在午后十时到翌晨六时的时间内工作。」所以针对原本需要执勤夜班的女性工作者，雇主北京滑雪场有责任调整排班，让她们在这段时间可以休息，来保障孕期妇女与哺乳妈妈的健康。

◎每天提供两个时段哺乳，每次三十分钟

有在哺餵母乳的职业妇女，上班时安排时间集乳是必须的，因此劳动基準法也有针对哺乳妈妈的贴心规定：「子女未满一岁需亲自哺乳者，雇主应给予每日两次、每次三十分钟的哺乳时间，而此哺乳时间将视为工作时间。」

因此，有在哺餵母乳的妈咪们，工作时间若有需要集乳，是完全符合规定的，可向雇主沟通好排出空档集乳，安心的準备宝宝的食物唷！

另外，虽然现阶段医师尚未纳入劳动基準法的规範，但为了保障女医师