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Q10宝宝妈妈30甇瑞东山孩子惊天30小时妈咪

还记得小时候在校上课或在家里写功课的情景吗？总是有些学生不断的转动铅笔、转头髮、踩脚、抖脚？把椅子往后倒，前后摇来摇去？摇头晃脑这里动一下那里动一下？回家写功课甚至要一边听摇滚一边晃动身体？写三分钟得去玩个十分钟……

也许你也是这样的人，或者旁边有不少这样的同学。当然，有些人在听讲或写功课时是要求「绝对安静」才能进行。但我们或许都忽略，那些在学习时要求绝对静态的人，不见得是多数，只是因为被视为「合乎规矩」的典範，而被当作「正常」的标準，其他不是这种「零动态」型态的人，轻微者就学着压制、控制自己，在红线内勉强求存，但显着者就常超出安全线外而被惩戒，并被视为「调皮捣蛋」、「不正常」与「注意力不足过动症」。

当今的社会气氛尤有甚者，儿童若有过多的大肌肉活动，很容易就会被怀疑或归类为 ADHD 过动症儿童，这些孩童尤其在学习上被看作学习能力有缺陷与障碍的人，必须看医诊断、吃药控制，好有效的符合狭隘的社会标準，交出焦急的大人要求的成绩单来。

但是，美国《异态儿童心理学期刊》四月号刊出一篇新研究〈ADHD 过动：损害缺陷或补偿行为？〉主研究者 Dustin Sarver是密西西比大学医学研究中心的学者，Sarver 专门研究 ADHD，他发现 ADHD 儿童在动态状态下的学习表现，反而更好。

Sarver 的实验对象为 8 － 12 岁的男孩，一组依美国《精神疾病诊断与统计手册》四版的标準鉴定为 ADHD 的 29 个男童，另一组为一般发展的孩童 23 个。实验针对他们在测试时的运动强度（不同大肌肉运动指数）、工作记忆表现、与注意力三项目交叉设计。当实验者以随机的字母跟数字，对坐在旋转椅上的儿童测试，ADHD组儿童，比不动状态下时的表现显着变好。相反地，典型发展的儿童，因为旋转运动，表现反而变差。

Sarver 从数据解读，即使是轻微的肢体运动也会唤醒那些好动儿童的神经系统，因此改善认知学习的表现。他认为这些儿童越动，他们就越帮助自己增加认知的敏捷度。他在接受媒体採访时直接了当的说：「当我告诉孩子们『不要动，不要打脚，不要拍动时』，他们就会把他们的精神力气都花在遵循这些规则上，反而使他们没有注意力可用在学习上了。」

由于这是学术上，第一个针对过动儿童与一般儿童在「运动强度、工作记忆表现与注意力」三者複杂关係上所作的实验，实验规模虽不大，团队也表示日后还有诸多地方可继续延伸探讨，但在论文里他们明白表示，认为实验发现已足以向各界提出警讯：

在定义儿童「过动行为」上需要更具体谨慎，并避免对儿童的「大肌肉活动」做过多的纠正，因为对某些小孩来说，那些活动在他们的学习活动上，是具功能性与必要性的。

实验说到这里，让我们反省过去的教学「坐正，专心听、只可点头、不要乱动、我问你才答」这种单一準则，是否一直使某些孩子被视为不服从教导的悖力？然而，孩童的特质对他们自身而言并非缺陷，而是再自然不过的本我。反而，是长期被大人视为麻烦与病态的情形下，在语言与肢体上所受的霸凌与处罚，造成了他们自我否定或产生极冲突的内在矛盾―这种负面心理状态才是妨碍他们健康快乐成长的关键。

因而，这样的研究对于在教育政策制定者与教学现场的老师们，尤其重要。新研究不断出来，但大众往往跟不上汰旧换新该有的速度。对于这些孩子，大人们实在必要修正自己，从否定、责备与忍耐的负面态度，转採理解与欣赏的正向态度，肯定儿童在天生发展不同特质与需求下，协助他们获得适得其所的学习方式，这才是教育本意。否则单一标準的作业流程，像是将孩子看作鸡蛋，用模子快筛出可高价卖到超市的商品而已。

有趣的是，NPR 刊出此研究的新闻后，获得了许多迴响，原来不少人已接受好动儿童的需求，进而改变教学环境与态度，有些应用方式很实际，例如：给孩子在课堂上改坐厂商专门设计给爱转爱动的孩子坐的摇摇椅 Hokki Stool、Wobble Chair 或类似瑜伽的平衡球，让孩子可以适度摇晃或转动；或帮孩子绑一条弹簧绳在桌子下方，让他可以动却不会干扰别人或引起震动；或将教室坐式桌椅，改成站立型桌椅，事实上也有相关实验证明，儿童有更好的学习成效；或者採用脚踏车型桌椅，有学校实行 Read and Ride 的效果良好。

看了以上这些，有无新的启发？过去，你我或许都不是那个「零动态学习」的典範，却成功佯装为所谓的多数。对撑过来的我们来说，正不正常已无争辩必要，但因为这个极端典範，我们伪装的「多数正常」成了隐形的霸凌者，使其他多样发展特质的孩子一代接一代的被误会，权益也被侵害了。我想，这才是那个隐藏了不公义的「正常」该被挑出的重点。

参考资料：
Sarver, D.E., Rapport, M.D., Kofler, M.J., Raiker, J.S., & Friedman, L.M. Hyperactivity in attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD): Impairing
deficit or compensatory behavior? (Journal of Abnormal Child Psychology, Apr 12, 2015）
Vindication For Fidgeters: Movement May Help Students With ADHD Concentrate

《亲爱的大人：其实我没有那么坏，我只是静不下来》

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