39 --> 资料来源：亲子天下

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你家也有内向孩子吗？对他们而言，开口和邻居、久未见面的长辈打招呼是不是比登天还难？在学校里，老师问问题时不太敢举手，几乎和「害羞、没自信、退缩」画上等号。亲子天下教养微沙龙直播首发，由家有内向孩子的亲职沟通作家罗怡君与心理师王意中对谈，替家有内向孩子的网友解答疑惑。

我们的社会氛围多半期待孩子要积极、主动、会表达，家有内向孩子的家长，很容易感受到不小的育儿压力。不过，内向孩子通常内心也比较纤细敏感，家长在教养内向孩子时，也应该「用对话术」。有两种「NG语言」请父母别踩地雷：

NG语1：「他/她就是比较害羞」

举例而言，许多内向孩子卡在「打招呼」这关。爱面子的家长面对孩子不肯开口打招呼，常会帮忙打圆场说：「我这个孩子比较害羞内向啦！」

心理师王意中指出，其实内向孩子不一定就是害羞，他们只是需要暖机时间来準备应对。如果爸妈常常说这类话语急于替孩子解套的同时，也可以思考是不是在「摆脱自己在教养上的责任？」传达「这是他的个性问题，不是我没有教喔！」长期下来，孩子也会认同「我就是这样，所以我不需要说话，」反而是在替孩子贴标籤，也错失了可以引导孩子表达想法的机会。

NG语2：真难得!

另外一种情况是，当孩子终于勇敢踏出第一步，愿意主动回应他人时，爸妈却说「真难得！」「今天太阳打西边出来啦！」的玩笑语气，这种大人反应太夸张、过于欣喜，或是略带嘲讽的语气，会让敏感的孩子又缩回自己的壳里去。

那么该用什么态度面对孩子呢？两位专家建议，大人可以用「肯定孩子具体行为」的正向回馈方式，这对内向孩子是很重要的，因为孩子能从中感受到「原来爸妈、老师是有在关注我的」，也能了解到「原来这些我会」，藉此建立自信心。另外，大人们若能用平稳的情绪指出孩子不当的行为，也能较能让内向孩子理性接受，不致退缩。

除了爸妈心态、话术调整之外，王意中与罗怡君也从网友提问中一一拆解，以下整理出3个教养内向孩子常见的困扰，提供爸妈们具体建议：

问题1：孩子太害羞，不主动打招呼、不回应打招呼。

王意中建议爸妈们可以换位思考，「如果对方是不熟的人，你会马上回应吗？」如果大人不会，「为什么要期待孩子会？」

另一方面，内向特质的孩子对于正在进行中的事物会很专注，当大人们打断了孩子的注意力要求回应时，「没礼貌的是孩子还是大人呢？」王意中提醒。

此外，内向者还很善于观察，罗怡君就举例说，自己女儿总是不肯和某位大人打招呼，后来发现是女儿不喜欢这位大人的某种行为，才不想和他打招呼。这个细微的观察，却是罗怡君自己没看出来的。

因此，当爸妈执着于自己的没面子与尴尬时，不妨回过头问问孩子原因，也许孩子观察力比你更强。而他们或许不会八面玲珑，却有着专注的优点呢！

问题2.上课时不主动回应老师

家有内向孩子的家长，常会看到老师给孩子这类评语：「上课可以更勇敢发言」。专家建议，家长可以做以下几件事来协助孩子与老师。

首先是釐清状况：家有内向孩子的罗怡君分享，她发现孩子「不回答老师的问话」可能有三种状况，第一种是「对这问题真的没想法」；第二种是「有想法，但可能突然被点到，还没準备好」，第三种是「害怕被众人盯着看」。

内向孩子未必没想法，只是太紧张或不习惯口语表达，爸妈可以多与孩子讨论他有兴趣的事，替孩子製造能说话的情境，练习开口表达，但别催促孩子要特别说出什么，只要孩子愿意说，就是进步。

若是有想法，只是突然被老师点到，不知所措，罗怡君建议，可以陪孩子练习开口跟老师说：「老师，我可不可以等一下再告诉你。」这对内向孩子的人际互动是很重要的一步，因为内向者必须学会让他人知道怎么做，会让自己感到安全，就可以放心的互动。

问题3.不爱说话，朋友很少

王意中表示，内向不等于人际关係不好，内向孩子的特质是专注力高，于是他可能在自己有兴趣的领域懂很多；此外，这类孩子更懂得倾听，这样的特质在交朋友时，也会让其他孩子觉得贴心与真诚的内向孩子「才是我的好朋友」。

针对学龄前幼儿，与其要内向孩子主动去接近别人，大人不如邀请其他孩子靠近内向孩子，也先别催促孩子要开口说话，只要孩子不抗拒的待在群体里，爸妈就可以称讚孩子的具体行为，让孩子有成就感建立好的人际互动连结。

当小学阶段，重点在培养孩子「会玩」的能力。从球类运动、团体游戏（警察抓小偷、红绿灯等）或是玩游具器材，透过这些，孩子都能交到朋友。有时，大人们太执着「说话」这项能力，但孩子间的互动不一定要透过言语开口。

4.孩子容易怯场、 没自信

不喜欢说话、不爱上台表演就代表没自信吗？罗怡君举例，某次她带孩子去参加导览活动，活动尾声，带领的户外拓展公司老师提问有奖徵答，罗怡君催促孩子举手回答争取奖品，但孩子并不想回答，最后忍不住说：「我知道答案啊！」这才让她恍然大悟，原来内向的孩子很清楚自己的能力，未必需要外在或物质的肯定来证明自己。

担心孩子内向、丧失机会的爸妈，不妨多观察孩子。愈了解他、愈能看出他的优势和亮点，试着让他在自己有兴趣的领域发光发热。

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