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教养:用Excel为家人的体重把关
 
1970-01-01 08:00

83 --> 资料来源:数位小天才

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平常受到爸爸、妈妈或其他长辈照顾的小朋友们,有没有想过,我们可以为辛苦工作的家人,做点什么有意义的事呢?「帮忙注意家人的身体健康状况」这个主意如何?我们可以使用Excel软体里面的数学算式来计算全家人的BMI。

BMI就是「身体质量指数」,只要有身高、体重这两个资料,就可以算出体重是不是超过标準,给家人一个提醒。做好这个BMI表格后,如果有印表机的话,可以印一份出来,贴在冰箱上,提醒家人吃东西的时候要注意喔!

操作1:建立家人的BMI资料

在製作这个表格前,需要收集一下家人的身高、体重两项资料,然后利用Excel的算式来自动得出答案。如果还来不及收集到资料,但是很想练习这里提到的功能,就先拿上图的资料来使用吧!

操作2:加点颜色,美化资料表格

多彩多姿的画面总是比较吸引人,也会让人觉得比较有下工夫在设计。通常在资料建立完成后,会开始利用一些颜色的变化来美化资料表格,在Excel里面,做法很简单,但效果还蛮不错的!

操作3:超过标準的BMI会自动变红字

我们要特别将超过标準的BMI数字变成红色,才会一目了然,就像上面那张图一样,很快就可以看到是那些家人需要注意自已的体重了