78 --> 资料来源：BabyHome编辑

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当女儿渐渐蜕变成女人，初经来潮，父母该怎么做？该和女儿说些什么？初经来潮是个值得喜悦的时刻，父母不需太过紧张焦虑，以免将负面情绪感染给女儿。相反的，用愉悦的态度恭喜女儿，带着女儿挑选合适的生理用品外，妈妈更可以分享自己过来的经验……。一同看看BabyHome网友是如何带领家中初长成的女儿吧！

教女儿这是身体正常发展

Amberwong：
我记得我是小六来的，跟我妈说了后，她就教我怎么正确使用卫生棉；过几天拿两本有关性教育、女孩生理变化的图文书给我看，整个过程都是非常自然。

迷宝ma~ma：
要开始教导女儿正确的知识，也要教女儿注意清洁。买几件俏丽可爱的生理裤，帮女儿準备一个可爱的小袋子，装卫生棉用。最重要的来啰！给女儿大大的拥抱，恭喜她长大了！可以带她吃顿大餐，也可以準备个蛋糕……。切记，一定要教女儿不紧张的去面对这位新的好朋友喔！

烦恼：
我有和女儿聊很多更多关于卫生、还有两性方面的事，带她去买一个漂亮的小包包，让她可以在小包包里装几片卫生棉放在书包里备着，也让她挑了一本她喜欢的图案的笔记本，请她纪录自己的月经週期。然后今天全家要去吃大餐，恭喜她开始人生的另一阶段。

教女儿注重清洁卫生

我走在奇蹟中：
我孩子小四的时候，就示範给她看卫生棉如何使用了。还教她怎么丢弃：要先捲起来，再用新开启的包装纸捲起髒的，告诉她善后很重要，不要弄得髒兮兮的。后来我还用一个小化妆包，装了两片卫生棉跟面纸放在她的书包。

腰瘦妈妈：
先从个人清洁卫生开始啰！如何照顾自己的阴部（清洁）、卫生棉的选择，以及解说月经的形成与周期（敎她纪录週期以便準备下次经期的到来）。

带女儿挑选生理用品

Donna Chiu：
带女儿去挑选可爱的生理裤、卫生棉，吃点温热的甜点，教她好好爱护自己的身体。

I,love7784848791唐mm：
我比她们还紧张！因为学校有敎过，所以她们心理準备还不错，我敎她们如何分辨使用量多、量少和一般型，以及使用完后要如何包裹善后，还有注意月经来时的清洁卫生等，并且带她们去买生理裤，给她们一本小册子，要她们学习如何记录自己的时间，并且耳提面命告诉她们：现在有月经表示你有生宝宝的能力，要懂得保护自己的身体。

体贴女儿的身体变化

polly的mama：
除了卫生棉的使用原则以及上完厕所的清理之外，版妈可以买一些纯的黑糖块，泡热黑糖水给女儿喝，帮助经血排出，还有舒缓疼痛也很有效。

腰瘦妈妈：
準备经期适合的饮料、甜品等。日人传统初潮要吃红豆饭，我们可準备四物炖鸡汤或排骨汤、红豆汤、紫米粥或其他你女儿爱吃的，我家是吃我爸酿的糯米酵素，一起与她庆祝长大的喜悦。

贴心提醒：每个人体质不同，尤其四物汤等中药材，食用前请先谘询营养师或医师唷！

庆祝专属女性的成长

ㄚ瘦哥&竹竿妹的妈：
我女儿小五了，我很期待这天的到来，我会帮她庆祝──但是只有我和她的庆祝， 可能会和她去吃顿饭吧！

coco姐姐：
带她买卫生棉、教她用卫生棉、告诉她常识、跟她说这是正常的，再带她吃大餐，恭喜她长大了！

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