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静心科学班咖啡色 分泌物东山子宫内膜延平粉红色 分泌物复旦此外,就排出体内老废物质而言,早餐是很重要的一餐。不吃早餐则肠道不易蠕动,容易形成便祕。老废物质堆积会导致肠内环境恶化,滋生毒素,脂肪难以分解。所以早餐最好食用水果、蔬菜,味噌汤等汤类,或是粥、烩饭等水分较多的食物。
吃早餐帮助解决便祕问题。三餐正常更容易瘦!
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